poids, digestion, peau, cheveux, sommeil, stress, tabac, équilibre hormonal, migraine, douleurs, ménopause, immunité ou longévité.
Méthode Espinasse vous accompagne avec une approche unique développée
par le Dr. Espinasse qui combine : le BILAN 361 (un questionnaire spécifique à chaque besoin),
des plans nutritionnels sur mesure & des programmes de micronutrition ciblés.
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La fatigue persistante — qu’elle soit physique ou psychique, chronique ou saisonnière — résulte rarement d’un simple manque de repos. Elle traduit le plus souvent un déséquilibre global impliquant l’axe neuro-endocrinien (stress, cortisol), les neurotransmetteurs (sérotonine, mélatonine, dopamine), le microbiote intestinal, l’équilibre hormonal voire l’inflammation de bas grade. Ces facteurs perturbent la régulation énergétique, affectent l’humeur et réduisent la capacité de récupération. Selon votre besoin, choisissez le bilan le plus adapté : Déprime saisonnière ou Fatigue chronique. Ces bilans permettent d’identifier les déséquilibres dominants et de proposer une stratégie personnalisée fondée sur une correction nutritionnelle et une cure de Cellular Nutrition, afin de restaurer énergie, sommeil réparateur et vitalité globale.
La fatigue persistante — qu’elle soit physique ou psychique, chronique ou saisonnière — résulte rarement...
Les problématiques de poids résultent rarement d’un simple excès de calories : elles traduisent le plus souvent un déséquilibre global...
Les troubles digestifs traduisent généralement un déséquilibre du microbiote intestinal, une inflammation de bas grade ou des intolérances alimentaires. Ils...
Vous avez du stress, vous êtes stressé(e)/ anxieux(se), vous avez une charge mentale importante. La déprime saisonnière vous affecte chaque...
Vous avez des troubles du sommeil, des insomnies. Vous souhaitez trouver des solutions naturelles sans accoutumance. METHODE ESPINASSE vous propose...
La fatigue persistante — qu’elle soit physique ou psychique, chronique ou saisonnière — résulte rarement d’un simple manque de repos....
Les troubles hormonaux résultent d’un déséquilibre entre les hormones, le microbiote, l’inflammation de bas grade et la régulation neuropsychique. Ces...
Les douleurs chroniques et les migraines résultent le plus souvent d’une inflammation de bas grade, entretenue par le stress oxydatif,...
Les douleurs, les migraines et la fragilité immunitaire traduisent souvent un déséquilibre global de l’organisme, impliquant une inflammation de bas...
Les déséquilibres de la peau et des cheveux (acné, imperfections, sensibilité cutanée, chute capillaire) traduisent le plus souvent une perturbation...
En l’état actuel des connaissances scientifiques, il n’existe pas de “gène du vieillissement”. Le vieillissement résulte notamment de l’accumulation de...
L’arrêt du tabac représente une phase de vulnérabilité physiologique et émotionnelle, souvent marquée par irritabilité, pulsions alimentaires, troubles digestifs, fatigue...
La sensation de jambes lourdes traduit une insuffisance circulatoire veineuse et lymphatique, souvent aggravée par la sédentarité, la rétention hydrique,...
Les problématiques de détoxification traduisent un déséquilibre global des voies d’élimination de l’organisme, impliquant principalement le foie, l’intestin, le microbiote...