Ménopause

La Cellular Nutrition apporte dans ce contexte des solutions particulièrement efficaces, en soutenant l’équilibre hormonal, en optimisant le métabolisme énergétique et en corrigeant le microbiote.

Pour comprendre ces mécanismes, le bilan explore différents axes physiologiques interdépendants :

• Hormonal : déficit en œstrogènes et progestérone entraînant une prise de poids localisée (ventre, poitrine, bras), une rétention hydrique, de la cellulite.
• Neuropsychique : troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes), baisse de moral, irritabilité, anxiété et fatigue chronique liés aux fluctuations hormonales et à la diminution des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, mélatonine).
• Digestif & microbiote : transit intestinal ralenti, dysbiose et hyperperméabilité intestinale responsables de ballonnements, d’inflammations et de fatigue digestive.
• Métabolique : ralentissement du métabolisme basal, diminution de la masse musculaire (sarcopénie) en cas de déficit protéique, augmentation de la masse grasse abdominale et risque accru de syndrome métabolique.
• Circulatoire : fragilisation de la microcirculation veineuse et lymphatique favorisant la rétention d’eau, les gonflements et la cellulite.
• Nutrition & habitudes alimentaires : alimentation trop riche en sucres (pulsions, desserts, sodas), en féculents ou en sel, excès d’alcool, gluten ou produits laitiers, qui entretiennent l’inflammation chronique, la prise de poids abdominale et la fatigue.

Ce bilan met en évidence les déséquilibres dominants et permet d’identifier les leviers d’action prioritaires grâce à une optimisation nutritionnelle et une supplémentation micronutritionnelle ciblée, afin de soutenir l’équilibre hormonal, limiter la prise de poids et améliorer durablement la qualité de vie après la ménopause.