La saison des allergies

Selon une étude, environ 40 % de la population européenne souffre d’allergies au pollen, ce qui en fait l’un des allergènes les plus courants. climate-adapt.eea.europa.eu

Des chercheurs ont prédit que, d’ici la fin du siècle, la saison des allergies pourrait durer deux fois plus longtemps en raison du changement climatique. L’augmentation des températures et des concentrations de CO₂ entraîne une floraison plus précoce et une production accrue de pollen, prolongeant ainsi la période d’exposition aux allergènes.

On sait que les substances polluantes modifient la structure du pollen le rendant plus allergisant.

En 2025, le risque d’allergie au pollen est de plus en plus élevé !

En effet, cette année, depuis février, en France, nous sommes sur un risque d’allergie au pollen élevé selon le réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) risque d’allergie

Comment se manifeste l’allergie au pollen ?

Les pollens sont responsables de réactions allergiques (pollinoses) au niveau des muqueuses respiratoires et oculaires. Elles se manifestent par la rhinite ou la rhino-conjonctivite allergique. Nez qui coule, yeux qui pleurent, gorge qui gratte, avec pour conséquence une altération de la qualité de vie des personnes allergiques.

Pour quelles raisons souffrez-vous d’allergies saisonnières ?

1. Des raisons génétiques
   Vous avez 50% de risque d’avoir des allergies saisonnières si un de vos parents souffre d’allergies et 80% de risque si vous deux parents sont allergiques
2. Des raisons alimentaires
   La plus grande diversité alimentaire que nous connaissons aujourd’hui avec la consommation de fruits exotiques en particulier est une hypothèse. La consommation d’aliments génétiquement modifiés en est une autre.La consommation d’aliments propices à développer des intolérances alimentaires comme le gluten en est une.Ce qui est reconnu, c’est la survenue d’allergies croisées entre certains aliments et certains pollens.
3. Des raisons intestinales
   Il a été prouvé que les réactions allergiques sont intimement liées à l’intestin puisque que 60 à 80 % des cellules immunitaires se trouvent dans les cellules intestinales. Il existe une interaction entre le système immunitaire et le microbiote intestinale, sachant que la composition de votre flore intestinale a des conséquences sur le risque de développer des allergies.

https://www.burgerstein-foundation.ch/fr-DE/connaissances/blog/l-allergie-au-pollen-des-bacteries-et-des-micronutriments-pour-attenuer-les-symptomes

Comment agir sur les allergies saisonnières, selon le Dr Valérie Espinasse

1. Agir sur le microbiote intestinal
   Dr Valérie Espinasse recommande la prise de probiotiques. En effet des études ont montré que certaines souches de probiotiques étaient particulièrement efficaces dans les réactions allergiques. Dès 4 semaines de traitement, on constate une nette amélioration des symptômes, en particulier avec les souche Lactobacillus Casei, Lactobacillus Reuteri, Lactobacillus Helveticus. Dr Espinasse conseille de commencer cette cure dès le mois de janvier, jusqu’à la fin de la période de pollinisation, pour prévenir vos réactions allergiques
2. Booster votre immunité
   Des micronutriments tels que le zinc et la vitamine D sont essentiels pour avoir une immunité optimale. Des plantes, comme l’extrait de pépins de pamplemousse, l’Echinacea, le cyprès, vont booster vos défenses immunitaires. Les champignons ont des propriétés régulatrices sur votre système immunitaire. Dr Espinasse conseille de commencer ces cures dès le début de la période de pollinisation et pendant toute la durée de pollinisation pour réduire, voire empêcher, vos symptômes allergiques.

METHODE ESPINASSE :
pour agir naturellement et efficacement

4 FLORA

un mélange de nombreuses souches de probiotiques dont le Lactobacillus Casei, 2 gélules par jour de janvier à la fin de pollinisation.

15 IMMUN

une formule synergique à base de zinc, vitamine D,de plantes ( Echinacée, Ail des Ours, Extrait de Pépin de Pamplemousse)

de champignons (shiitake, reishi), des probiotiques dont le lactobacillus Reuteri et le Lactobacillus Helveticus, pour booster l’immunité

2 gélules par jour, 4 si besoin, du début jusqu’à la fin de la période de pollinisation

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