Ménopause et préménopause

La Cellular Nutrition apporte dans ce contexte des solutions particulièrement efficaces, en soutenant l’équilibre hormonal, en limitant l’inflammation, en rééquilibrant le microbiote et en corrigeant les carences en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, phytoactifs).

Pour comprendre ces mécanismes, le bilan explore plusieurs axes physiologiques interdépendants :

• Hormonal : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, baisse de libido, infections vaginales/urinaires récidivantes, redistribution de la masse grasse abdominale, perte de densité osseuse.
• Neuropsychique : troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes, sommeil fragmenté), fatigue persistante, variations d’humeur, irritabilité, anxiété, baisse de moral, migraines, céphalées, pulsions sucrées liées au déficit en sérotonine.
• Digestif & microbiote : transit perturbé, ballonnements, douleurs abdominales, dysbiose et hyperperméabilité intestinale.
• Inflammatoire & articulaire : douleurs articulaires chroniques, raideurs matinales, inflammation de bas grade.
• Cutané & capillaire : sécheresse cutanée, perte d’élasticité, baisse de collagène, vieillissement cutané accéléré, chute capillaire accentuée par les variations hormonales et les carences nutritionnelles.
• Circulatoire & métabolique : rétention d’eau, jambes lourdes, cellulite, ralentissement du métabolisme basal, fonte musculaire en cas de déficit protéique, augmentation de la masse grasse viscérale, risque accru de syndrome métabolique.
• Nutrition & habitudes alimentaires : excès de sucre, d’alcool, de sel, consommation de gluten ou de produits laitiers aggravant la dysbiose, la rétention hydrique, la prise de poids et l’inflammation chronique.

Ce bilan met en évidence les déséquilibres dominants et permet d’identifier les leviers d’action prioritaires grâce à une optimisation nutritionnelle et une supplémentation micronutritionnelle ciblée, afin de réguler le métabolisme, limiter l’inflammation chronique et améliorer durablement la qualité de vie des femmes en préménopause et ménopause.